En 100 g (Gramos) de aislado de proteína de soja hay 14.5 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean aislado de proteína de soja.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

aislado de proteína de soja

aislado de proteína de soja es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en aislado de proteína de soja se enumeran a continuación.

Agua	4.98 g	4.98%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1401 kJ
Proteína	88.32 g	88.32%
lípido total (grasa)	3.39 g	3.39%
Ceniza	3.58 g	3.58%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	178 mg	0.18%
Hierro, Fe	14.5 mg	0.01%
El magnesio, Mg	39 mg	0.04%
El fósforo, P	776 mg	0.78%
Potasio, K	81 mg	0.08%
Sodio, Na	1005 mg	1.00%
Zinc, Zn	4.03 mg
Cobre, Cu	1.599 mg
El manganeso, Mn	1.493 mg
El selenio, Se	0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en aislado de proteína de soja